Die Phytohormone sind eine Gruppe unzähliger von Pflanzen gebildeter Substanzen, die im menschlichen Körper hormonähnliche Wirkung entfalten. Menschen, die einen hohen Anteil von Phytohormonen in ihrer Ernährung aufweisen, wie z. B. Asiaten, haben gegenüber Menschen mit “westlicher Ernährung” zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Zu den Phytohormonen gehören Lignane aus dem Leinsamen. Auch der Rotklee ist reich an Phytohormonen. Sojaprodukte enthalten ebenfalls diese gesunden Pflanzenstofffe.
Forschungsergebnissen zeigen gesundheitlichen Nutzen der Lignane in den folgenden Bereichen:
- Erhält die Gesundheit der Brust
- Erhält die Gesundheit der Prostata
- Beugt möglicherweise Krebs vor
- Lindert Wechseljahrsbeschwerden
- Erhält die Gesundheit und Stabilität des Knochens
- Erhält die Gesundheit des Herzens
- Wirkt gegen Entzündungen/beugt Inflammaging vor
- Reduziert Haarausfall bei Männern und Frauen
- Beugt Akne vor
Hinweis: Produkte mit höherem Gehalt an Lignanen und anderen Phytoöstrogenen sollten in der Schwangerschaft nur zurückhaltend konsumiert werden.
Zahlreiche wertvolle Phytostoffe finden sich im Rotklee, die in Struktur und Wirkung den Hormonen ähnlich sind (vier Isoflavone: Genistein, Daidzein, Biochanin A und Formononetin; im Soja sind nur 2 enthalten). Diese Phytohormone sind glucosegebunden, damit besser bioverfügbar und auch bekömmlicher:
Dem Rotklee wird zugeschrieben:
- Bessert Wechseljahresbeschwerden
- Schützt die Brust
- Schützt die Prostata
- Beugt Osteoporose vor
- Beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor
- Senkt den Cholesterin Spiegel
- Verbessert das Hautbild (Falten und Akne)
- Verringert UV-bedingte Hautalterung
- Verbessert kognitive Fähigkeiten (Hirnleistung)
- Hat antioxidative Wirkung
- Verlangsamt Alterungsprozesse
- Hat einen hohen Bekömmlichkeitsgrad
Zusammen mit der steirischen Ölmühle Fandler habe ich daher ein Produkt entwickelt, welches einen hohen Anteil an Lignanen und Phytohormonen aus Rotklee enthält. Wenn Sie sich für meinem Newsletter eintragen, informiere ich Sie gerne, sobald das Produkt auf dem Markt ist.
